Повышенное давление необязательно сбивать при помощи таблеток. Однако если оно слишком высокое, без этого не обойтись. Для внутричерепного давления существуют специализированные препараты (например, как здесь https://polza.ru/catalog/lekarstvennye-sredstva/nervnaya-sistema/preparaty-snizhajushhie-vnutricherepnoe-davlenie/)
Если у вас поднялось давление и бьет в виски, а дома нет ничего из лекарств, вы можете воспользоваться проверенными домашними способами
Яблочный уксус
Яблочный уксус понижает давление. Вам нужно налить примерно 100 мл в таз и опустить туда ноги, лучше надеть носки, какие не жалко, тогда он хорошо впитается и результат будет быстрее. Стойте в тазу в течение 10 минут, после чего снимайте носки и вымойте ноги. Дольше стоять не рекомендуется, так как если давление упадет резко, вы будете чувствовать себя плохо. Таким образом вы можете сбросить 10-20 единиц.
Массаж
Также поможет точечный массаж. Его нужно делать пальцем от заушной области вниз по прямой вертикальной линии до ключицы. Надавливайте пальцем постепенно и не сильно. При этом лучше занять позицию полулежа.
Свекольный сок
Если вы гипертоник и высокое давление для вас уже стало почти нормой, можно воспользоваться более длительными методами. Пропивайте курс свежевыжатого свекольного сока. По 100 мл в день в течение 10 дней. Как вариант, можете просто съедать половину небольшой сырой свеклы в день.
Боярышник
Боярышник хорошо снижает давление. Причем подействовать может сразу. Съедайте в день небольшой стакан ягод и вы почувствуете улучшение. Но не увлекайтесь – если есть более 200-250 грамм за раз, то от резкого спада давления вы можете просто упасть в обморок.
Свежий воздух
Свежий воздух тоже поможет. Если у вас болит голова, то откройте окна и создайте сквозняк, вам станет заметно лучше.
Масла
Ароматерапия маслами может дать хороший эффект. Используйте масло мяты в аромалампе. Как вариант, можно смазать виски эфирным маслом лаванды – оно хорошо успокаивает.
Рябина
Одним из очень действенных средств, которые можно применять при повышенном давлении, заменяя какие-либо лекарственные препараты, выступает черноплодная рябина. Эти ягоды способны достаточно быстро и эффективно понизить подскочившее давление. Даже простой сок из черноплодки уже дает свои плоды, даже магазинный. Тут главное не перестараться, чтоб давление совсем не упало.
Зеленый чай
Привести давление в норму в ряде случаев помогает зеленый чай. Хоть и содержится в нем кофеин, но зеленый чай способен давление нормализовать и улучшить самочувствие. Он не действует как средство для понижения (или повышения) давления, а именно нормализует его. Однако надо помнить, что пить зеленый чай надо только в теплом виде. Подобный холодный напиток негативно будет отражаться на организме и самочувствии. Горячим его тоже употреблять не стоит. И при проблемах с давлением лучше брать чистый зеленый чай или на худой конец с лимоном, но без, например, жасмина или других травяных добавок.
Шиповник
Улучшает состояние при повышенном давлении и чай из шиповника. Но его следует принимать очень осторожно, не заваривать чересчур крепким. И ни в коем случае не пить горячим! Горячий шиповник может давление повысить еще больше! А вот в холодном виде он улучшает состояние, кроме того действует успокаивающе на организм, помогает расслабиться и заснуть.
Молочные продукты
Добавить в рацион молочных продуктов. Очень хорошим помощником здесь является кефир. Выпив на ночь стакан кефира, можно уже спустя некоторое время почувствовать нормализацию.
