10 правил безопасности в походе

Советы

Пешеходный туризм – один из видов активного отдыха. Участники похода имеют возможность закалить организм, укрепить здоровье, развить выносливость. Туристы обеспечивают себя питанием, выбирают место ночлега, собирают топливо для костра, учатся преодолевать препятствия. Все это несет опасности для туристов. Перед тем как принять решение идти в поход, нужно убедиться в безопасности его участников.

Виды и категории походов

При классификации походов используется принцип сложности. Выделяют походы:

  • пешеходный;
  • лыжный;
  • горный;
  • водный;
  • велосипедный;
  • мотоциклетный;
  • автомобильный;
  • скалолазание.
Виды походов по способу передвижения
Виды походов по способу передвижения
В зависимости от продолжительности, протяженности маршрута, технической сложности выделяют шесть категорий сложности походов.

Пеший поход

Целью пешего (пешеходного) туризма есть преодоление туристической группы маршрута по слабо пересеченной местности.  Категории сложности пешеходного маршрута определяется локальными препятствиями, автономностью маршрута, напряженностью. Выделяют:

  • туристические путешествия выходного дня продолжительностью 1-2 дня;
  • детско-юношеские походы (не выше третьей степени сложности);
  • категорийные походы (маршрут 6-й категории сложности требует специальной физподготовки и снаряжения).
Пешеходный поход предполагает пешее передвижение по пересечённой местности
Пешеходный поход предполагает пешее передвижение по пересечённой местности

Пешие походы – одни из наиболее полезных активных видов отдыха. Их выбирают любители здорового образа жизни.

Водный поход

Он осуществляется путем преодоления маршрута по водной поверхности. Выделяют:

  • речной сплав;
  • рафтинг;
  • парусный туризм;
  • каякинг.

Для водного туризма применяются:

  • катамараны;
  • байдарки, каяки;
  • плоты;
  • пакрафты.
Для водного туризма используют различные виды легких гребных судов
Для водного туризма используют различные виды легких гребных судов
Как и пешеходные, водные маршруты делятся на шесть категорий сложности. Так, препятствий в походе первой категории сложности немного и их легко преодолевать. В то же время экстремально сложные маршруты еще ни разу не проходились или были пройденными несколько раз.

Велопоход

Это вид туризма, в котором главным средством передвижения является велосипед. При этом турист проходит на велосипеде маршруты, содержащие достопримечательности и препятствия разного уровня сложности. Их сложность может варьировать от легких до экстремально тяжелых.

Велосипедный поход – вид туризма, в котором главным средством передвижения служит велосипед
Велосипедный поход – вид туризма, в котором главным средством передвижения служит велосипед
 Велосипедный поход находится на первом месте по скорости передвижения.  Его специфика накладывает требования к транспорту. Туристические велосипеды обеспечивают высокую проходимость при сниженной нагрузке на ездока.

Скалолазание

Этот вид спорта и отдыха заключается в перемещении по скале или скалодрому. Это также экстремальный вид туризма, при котором может быть случайный срыв. Падение даже с небольшой высоты влечет за собой серьезные травмы. Главным требованием для скалолаза является наличие страховки.

Скалолазание - это вид активного отдыха, смысл которого состоит в лазании по скале
Скалолазание — вид активного отдыха, смысл которого состоит в лазании по скале

Правила безопасности в туристическом походе

Каждому путешественнику необходимо придерживаться правил поведения в походе. Игнорирование их приводит к несчастным случаям.

Тщательное планирование похода

Туристический поход невозможен без тщательного планирования. В него входят такие этапы.

  1. Выбор маршрута и сроков проведения похода.
  2. Составление календарного плана похода. Им предусматриваются не только сроки начала и окончания мероприятия, но и запасные дни. Необходимо тщательно планировать дневные переходы. С этой целью от руководителя требуется умение прогнозировать скорость движения группы с учетом рельефа, метеоусловий. Необходимо оставлять время, чтобы насладиться достопримечательностями, сфотографировать их.
  3. Упаковка снаряжения.
  4. Выбор подходящей обуви.
  5. Выбор верхней одежды.
  6. Подготовка запаса пищи и воды.
  7. Проверка снаряжения. Всегда нужно брать новые зажигалки, канистры с топливом, батарейки для фонарей и прочие подобные предметы. У каждого члена группы должен быть свисток и зеркало (для подачи сигналов).
  8. Ознакомлением с потенциальными опасностями (наличие ядовитых змей, насекомых).
  9. Ознакомление с правилами предоставления первой медицинской помощи, ориентирования, разведение огня в разных погодных условиях, как сплести сетку из веревки и вязать узел 8 или узел паломар для крючка.
Любой поход нужно полностью спланировать заранее и подготовить все необходимое
Любой поход нужно полностью спланировать заранее и подготовить все необходимое

От того, как будет спланирован поход, зависит дисциплина среди его участников.

Подготовка снаряжения

Планируя поход, следует взять с собой документы – паспорт (для детей – свидетельство о рождении) и полис медицинской страховки.

Большинство маршрутов не требует специального опыта. Но для участия в походе должна быть отличная физическая подготовка и психологическая выдержка.

В общее снаряжение входят:

  • аптечка с общим набором лекарств, которые могут понадобиться в походе;
  • набор для костров, включающий топор, котлы, варежку для костра, половник, спички;
  • веревки, чтобы сделать крепкий узел;
  • палатки.
Групповое снаряжение
Групповое снаряжение

В личное снаряжение входят:

  • необходимая одежда;
  • рюкзак;
  • полиуретановый коврик;
  • полиэтиленовый мешок для защиты рюкзака от влаги;
  • налобный фонарь;
  • солнцезащитные очки;
  • спальный мешок;
  • ложка;
  • кружка;
  • нож;
  • дождевик или накидка;
  • спички (они должны быть завернутыми в полиэтилен либо пластмассовую упаковку), зажигалку;
  • набор личных лекарств;
  • фотоаппарат;
  • защитные средства от комаров и от солнца;
  • несколько комплектов нижнего белья;
  • комплект термобелья;
  • брюки, кофта, куртка (лучше с капюшоном);
  • несколько пар простых и шерстяных носков;
  • несколько пар обуви;
  • для сплавов нужно взять неопреновую одежду;
  • в зимние походы нужны утепленные ботинки (или горные).
Личное снаряжение участника похода
Личное снаряжение участника похода

Кроме этого, нужно взять продукты (приблизительно 800 г на одного человека в день).

Одежда и обувь

Одежда для походов должна быть удобной и легкой и, что самое главное, – быстросхнущей. Не стоит брать с собой брезентовые штаны. Носки должны быть специальными, трекинговыми. Брюки обязательно выбираются удобными.  В прохладную или холодную погоду необходимо термобелье.  От суровых погодных условий спасают мембранные брюки, куртка. Дополнительно нужно иметь непродуваемую жилетку, накидку от дождя. На голову нужно надеть кепку, шапку.

Нельзя пребывать в лесу в х/б тканях: они быстро промокают и долго сохнут.

Обувь для похода должна быть легкой, удобной и с непромокающей подошвой. Она должна удобно  сидеть на ноге, не жать и не болтаться.

Обувь для похода должна быть теплой, удобной, непромокаемой и максимально лёгкой
Обувь для похода должна быть теплой, удобной, непромокаемой и максимально лёгкой

Гигиена

Поход – это не повод, чтобы перестать соблюдать правила гигиены. Летом лучше всего помыться, искупавшись в речке или озере. В походных условиях можно легко и быстро соорудить баню.

С помощью влажных салфеток можно протереть тело, руки. Сухие шампуни помогут соблюдать гигиену волос.

В походе обязательно должны быть:

  • мыло, гель для душа;
  • крем для рук;
  • крем против загара;
  • зубная паста, щетка;
  • туалетная бумага;
  • дезодорант;
  • девушкам, женщинам обязательно иметь прокладки, тампоны;
  • полотенце;
  • гигиеническая помада;
  • санитарный гель для рук;
  • бритвенный станок;
  • ватные палочки;
  • зубная нить.
Необходимо обязательно взять предметы, позволяющие поддерживать личную гигиену в условиях похода
Необходимо обязательно взять средства, позволяющие поддерживать личную гигиену в условиях похода

Пища

Выбор пищи зависит от продолжительности похода. В среднем на одного человека в день идет до 800 г продуктов.  Следует отдавать преимущество легким сушеным продуктам.  Вместо хлеба можно взять хлебцы, а вместо свежих овощей и фруктов – сушеные. Не следует брать с собой:

  • консервы и еду в стеклянной таре;
  • тяжелую и низкокалорийную пищу;
  • скоропортящиеся продукты;
  • свежие фрукты и овощи;
  • соки, алкоголь.
Продукты, которые брать в поход не рекомендуется
Продукты, которые брать в поход не рекомендуется

Рекомендуется взять:

  • крупы;
  • тушенку в вакууме, сушеное мясо;
  • хлебцы;
  • чай, соль, сахар;
  • специи;
  • твердый сыр;
  • кофе;
  • сырокопченую колбасу;
  • сухое молоко;
  • шоколад (лучше горький);
  • энергетические батончики;
  • леденцы;
  • печенье;
  • орехи, сухофрукты;
  • макароны;
  • сублимированную еду.
Базовый набор продуктов для похода
Базовый набор продуктов для похода
Нельзя пропускать приемы пищи, хотя бы один прием еды должен включать горячие блюда. В меню должно быть достаточно белковой еды и витаминов.

Медикаменты

В поход обязательно должна быть собрана аптечка. В общей аптечке должны быть такие препараты.

  • Обезболивающие.
  • Неотложные инъекции.
  • Противовоспалительные и жаропонижающие.
  • Антибиотики широкого спектра действия.
  • Препараты от отравления.
  • Средства от расстройства пищеварения.
  • Средства, стимулирующие пищеварение.
  • Спазмолитики.
  • Антиаллергенные средства.
  • Антисептики, санитайзеры.
  • Успокаивающие, антистрессовые препараты.
Состав туристической аптечки
Состав туристической аптечки

Вспомогательные средства:

  • термометр;
  • бинт;
  • зеленка или йод;
  • ватные диски;
  • пластырь;
  • эластичный бинт;
  • спортивный тейп;
  • ножницы;
  • повязка при ожогах;
  • шприцы;
  • перчатки.
Для высотных походов нужно взять дополнительно оксигемометр, поливитамины.

Инструменты и иные предметы

В походе должны быть необходимые принадлежности и инструменты:

  • топливные туристические горелки;
  • нож;
  • топор;
  • пила;
  • часы;
  • компас;
  • термометр;
  • тонометр;
  • высотомер;
  • фонарик.
Вещи, которые могут пригодиться в походе
Вещи, которые могут пригодиться в походе

Беседа с детьми и другими участниками похода

Поход – это автономное существование группы в течение определенного времени. Дети должны понимать, что это не только радость общения с природой, но и полное самообслуживание, трудности, преодоление препятствий.  Дети должны пройти инструктаж по правилам безопасности.  В беседе с ними стоит подчеркнуть, что от дисциплинированности и от выполнения указаний старшего или руководителя зависит безопасность.

Все действия туристов подчинены приоритетному требованию – безопасности. Возможно, на первой беседе некоторые участники группы не будут верить в это, но походные будни и общие трудности быстро расставят все по своим местам.
Перед походом следует провести с детьми беседу о правилах поведения на дороге и в лесу
Перед походом следует провести с детьми беседу о правилах поведения на дороге и в лесу

Как себя вести при встрече с медведем или другим хищным животным

В походе можно встретиться с медведем или другим хищным животным. Медведь нападает на человека, только если он потревожен во время спячки, ранен, захвачен с добычей. Чтобы избежать встречи с этим животным, нужно придерживаться таких правил:

  • В лесу можно шуметь, петь, громко разговаривать.
  • Наличие собак со злобной реакцией обезопасит от появления хищных животных.
  • Нельзя приближаться к останкам умерших животных.
  • Нельзя передвигаться медвежьими тропами.
Во время передвижения по лесу не следует пользоваться медвежьими тропами
Во время передвижения по лесу не следует пользоваться медвежьими тропами

Столкнуться лицом к лицу с медведем – страшное испытание. Если это случилось, нужно взять себя в руки. Следующая памятка поможет овладеть ситуацией:

  • Если медведь подошел близко, не нужно делать ни одного шага назад. Нужно соблюдать спокойствие.
  • Если животное обороняется, следует притвориться мертвым.
  • В случае атаки нужно реагировать агрессивно: повысить голос, стучать по деревьям, но ни в коем случае не рычать.
  • Если же медведь нападает, то в последний момент нужно упасть на землю животом вниз. Руками нужно защитить лицо и шею. Нельзя бороться и кричать; следует оставаться неподвижным как можно дольше. Побег в этой ситуации бессмыслен.
Памятка поведения при встрече с медведем
Памятка поведения при встрече с медведем

Если все делать правильно, то вскоре медведь отступит и скроется.

Использование прочных поверхностей

 Во время похода следует использовать проложенные ранее тропы и маршруты.  Следует держаться подальше от обрывов, неизвестных троп.
Базовый лагерь в однодневных походах следует обустраивать так, чтобы он располагался в 70 м от озера и речки. При этом нужно выбирать надежную площадку.

Правильная утилизация отходов

В походе важно правильно утилизировать отходы. Нельзя оставлять после себя ничего. Лучше отказаться от продуктов в железных и стеклянных банках: эти материалы разлагаются тысячи лет.

Пластиковый мусор можно сжечь. Остатки пищи можно выбросить: их съедят дикие животные. Использованную воду следует выливать не ближе, чем в 70 метрах от ручья.

Способы утилизации мусора в походе
Способы утилизации мусора в походе

Не трогать подозрительное

Это одно из главных правил походов. Нельзя брать в руки неизвестные растения, так как ядовитые вещества могут проникать в организм через кожу. Нельзя подходить близко к трупам животных: они могут быть источником опасных инфекций. В местах бывших военных действий запрещено прикасаться к боеприпасам и оружию.

Пожарная безопасность

Чтобы не допустить пожара, нужно выполнять такие правила:

  • у людей, которые дежурят у костра, должны быть брюки, обувь и рукавицы;
  • нельзя допускать игр с костром;
  • разводить костер в неподходящих местах;
  • брать в лес легковоспламеняющиеся предметы;
  • оставлять стеклянные осколки;
  • бросать горящие спички;
  • разводить огонь в ветреную погоду;
  • гасить костер после ухода из леса.
Правила безопасного разведения костра
Правила безопасного разведения костра
При обнаружении признаков возгорания следует принимать меры по его ликвидации.

Уважение к дикой природе

Нельзя ломать деревья и рвать цветы.  К дикой природе нужно относиться бережно.  Для всех будет безопасно, если держаться от диких зверей на расстоянии. Не нужно гладить детеныша дикого животного: матери имеют сильный инстинкт и обоняние, способны нападать, обороняя потомство.

Нельзя кормить животных: это меняет их поведение, в частности, способность выживать в условиях дикой природы.

Внимание к другим путешественникам

В походе нужно помогать друг другу. Не стоит жаловаться, падать духом: это плохо настраивает товарищей. Если кто-то отстал, нужно подождать его.

Вежливое отношение с товарищами – самое главное. Не нужно грубить, портить друг другу настроение. Наглость и другие отрицательные черты характера лучше всего оставить. Если возникает напряженная ситуация, то лучше свести ее к юмору. Неприятности одного участника команды касаются всех.

В походе нужно быть внимательными к друг другу, приходить на выручку
В походе нужно быть внимательными к друг другу, всегда приходить на выручку

Ошибки, которые приводят к экстремальным ситуациям

Следующие ошибки, игнорирование мер предосторожности могут привести к экстремальным ситуациям:

  • Неумение ориентироваться. Минимум, что нужно в походе – умение пользоваться компасом, GPS-навигатором, определять стороны света по солнцу.
  • Игнорирование проверки снаряжения. Ее нужно проводить дома.
  • Лишние вещи.
  • Недоверие к прогнозу погоды.
  • Неудобная обувь, приводящая к потертостям.
  • Плохое место для палатки.
  • Промокший спальный мешок. Его нужно беречь от влаги.
  • Разжигание горелки в палатке.
  • Не заботиться о запасах воды.
  • Не беречь стоянку от диких животных.
  • Плохое планирование маршрута.
Читайте также: что делать при смерче
Распространенные ошибки начинающих туристов
Распространенные ошибки начинающих туристов

Поход – это романтика, положительные эмоции, наслаждение дикой природой, общением. Чтобы он был удачным, необходимо тщательно соблюдать правила техники безопасности. Игнорирование их может привести к трагическим последствиям.

Что вы считаете самым главным в походе? Делитесь мнениями в комментариях.

Видео по теме

Оцените статью
surviva.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector